お客様の声｜福岡市中央区のパーソナルトレーニング・ピラティススタジオ【LEAST】
お客様の声
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- 40代女性 (ボディメイク)
- 通い始めて半年で体脂肪率が下がり、ずっと気になっていた下腹が最近少し気にならなくなりました。<div>今後は特に下半身を鍛えて、メリハリのある身体づくりをしていきたいです。</div>
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- 50代女性 (パフォーマンス向上)
- マラソンのタイムを縮めることとボディメイクが目的で通い始めて半年。<div>県外勤務もありパーソナルジムは3箇所目になりますが、こちらは知識と指導力を持ち合わせたトレーナーさんだと感じます。目的に合わせたメニューや親身になってアドバイスいただき、目標に向かって真剣にサポートしてもらっています。</div><div>近々マラソン大会があるので、トレーニングの成果を出せるよう頑張りたいです。</div>
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- 40代女性 (ボディメイク)
- 元々身体が硬く筋肉も付きにくい体質でしたが、ピラティスを始めてから半年ほど経って、腕や脚の筋肉が少し付いてきたように感じます！お腹周りの脂肪も落ちやすくなったし、身体の柔軟性もあがり普段の生活で疲れを感じにくくなりました。
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- 50代女性 (パフォーマンス向上)
- 本格的にダンスを始めてから10年以上経ち、全国で定期的におこなわれる大会にも参加しています。LEASTには3年ほど前から通っていて、始めた頃に比べると体力がついて長時間の練習の際も足腰の負担を大きく感じることなく踊れるようになったと実感しています。<div>ピラティスマシンを利用することで自分の身体の状態に合ったいろんなトレーニングができるので、パフォーマンスアップにつながっていると思います。</div>
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- 70代女性 (パフォーマンス向上)
- 30代の頃から講師として社交ダンスを踊り続けてきたため、特に70歳を過ぎてから身体の節々に痛みを感じるようになりました。たくさん踊った後は膝や腰に違和感があるものの、ピラティスを習い始めてからは以前より身体が動かしやすくなり不調が長引くことは少なくなったと感じます。今後も自分の身体とうまく付き合いながらダンスを続けていけるようトレーニングも頑張りたいです。
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