50代女性 (パフォーマンス向上)

本格的にダンスを始めてから10年以上経ち、全国で定期的におこなわれる大会にも参加しています。LEASTには3年ほど前から通っていて、始めた頃に比べると体力がついて長時間の練習の際も足腰の負担を大きく感じることなく踊れるようになったと実感しています。

ピラティスマシンを利用することで自分の身体の状態に合ったいろんなトレーニングができるので、パフォーマンスアップにつながっていると思います。

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