LEASTでは女性の身体の悩みに対して、ピラティスマシンを利用した独自のトレーニングプログラムをマンツーマンシステムで提供しております。
マシンを利用してさまざまな動きを取り入れ、弱くなった筋肉を活性させることでバランスの取れた女性らしいしなやかな身体づくりを目指します。
ピラティスマシンは元々、負傷した兵士や患者のリハビリを目的として作られた機械であり、負荷を調整することで身体の動きをサポートしてくれるので体力に不安のある方や運動に自信のない方、ヨガやピラティスのご経験がある方にもオススメのトレーニングです。初回無料体験コースもご用意しておりますので、ぜひお気軽にお問い合わせください。
ABOUT US ピラティス×パーソナル
カラダの内側から整え、鍛える
福岡市中央区大手門の
パーソナルトレーニング / ピラティス
ピラティス・スタジオ
VOICE お客様の声をご紹介
-
- 40代女性 (ボディメイク)
- 通い始めて半年で体脂肪率が下がり、ずっと気になっていた下腹が最近少し気にならなくなりました。<div>今後は特に下半身を鍛えて、メリハリのある身体づくりをしていきたいです。</div>
-
- 50代女性 (パフォーマンス向上)
- マラソンのタイムを縮めることとボディメイクが目的で通い始めて半年。<div>県外勤務もありパーソナルジムは3箇所目になりますが、こちらは知識と指導力を持ち合わせたトレーナーさんだと感じます。目的に合わせたメニューや親身になってアドバイスいただき、目標に向かって真剣にサポートしてもらっています。</div><div>近々マラソン大会があるので、トレーニングの成果を出せるよう頑張りたいです。</div>
-
- 50代女性 (パフォーマンス向上)
- 本格的にダンスを始めてから10年以上経ち、全国で定期的におこなわれる大会にも参加しています。LEASTには3年ほど前から通っていて、始めた頃に比べると体力がついて長時間の練習の際も足腰の負担を大きく感じることなく踊れるようになったと実感しています。<div>ピラティスマシンを利用することで自分の身体の状態に合ったいろんなトレーニングができるので、パフォーマンスアップにつながっていると思います。</div>
- 2025年10月01日 12:00:00
- 2025年10月キャンペーンのお知らせ
- 2025年08月07日 13:39:00
- 販促キャンペーン(^^)/ ToesoxとRecover「イヌリン+マグネシウム」のセット販売
- 2025年07月16日 18:19:00
- 回数券システム及びプログラム改定のお知らせ
- 2025年06月02日 14:23:00
- 2025年6月キャンペーンのお知らせ
- 2025年05月27日 22:07:00
- 2ヶ月短期集中プログラム改定のご案内
今ならToesoxを定価より10％オフで販売中！詳しくはLINEもしくはメールにてお問合せください。
【CS60整体✖️パーソナルトレーニングで心と身体を幸せにする身体づくり】
Bodycare & Personalgym Lea 自由が丘店（ボディケア&パーソナルジムレア）